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早報(bào)訊
今天是中、小學(xué)開學(xué)第一天，一些家長反映，自己的孩子最近一段時(shí)間變得有些“情緒化”，心理專家提醒家長，開學(xué)初應(yīng)該及時(shí)督促孩子調(diào)整作息時(shí)間。
孩子變得很焦躁
近日，一位母親帶著上小學(xué)5年級(jí)的兒子去看心理醫(yī)生。這位母親講，家里安裝了寬帶網(wǎng)，寒假里由于自己工作太忙，孩子一個(gè)人在家的時(shí)候把大部分時(shí)間都用在了上網(wǎng)聊天、玩游戲上，臨近開學(xué)，這位母親發(fā)現(xiàn)兒子的情緒變得很焦躁，除了發(fā)脾氣還經(jīng)�？薇亲�，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)心理。
寒假里玩過了頭
青島樂為心理研究所管奎令教授介紹，這些學(xué)生的情況屬于“開學(xué)綜合征”，病因在于寒假里玩過了頭，無憂無慮的日子和想到開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)形成鮮明的反差，以致造成對(duì)開學(xué)存在心理陰影。
提前模擬“上學(xué)”
市北心康心理咨詢中心王輝主任介紹，開學(xué)焦慮是每年開學(xué)前和開學(xué)初的普遍現(xiàn)象，家長要關(guān)注孩子的情緒并及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，讓孩子們?cè)陂_學(xué)前模擬一下正常的學(xué)習(xí)生活，可以提前預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的課本，督促孩子早睡早起，一日三餐要“定時(shí)”，從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都作出相應(yīng)的調(diào)整，盡快適應(yīng)校園的學(xué)習(xí)和生活。（宋振濤）
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