| 主持人 |
良好的睡眠是保證身體健康和精神振作的最重要的因素，影響睡眠質量的因素有很多，其中最常見的，但最容易被忽視的，就是那個“睡得香”的標志——打呼嚕。打呼嚕不僅破壞睡眠質量，嚴重者更可引起高血壓、冠心病、腦中風、心臟功能衰竭等等。3月21日是世界睡眠日，我們特地邀請解放軍401醫院的專家于3月18日下午3點半至四點半與您聊聊如何科學看待打呼嚕。
解放軍401醫院將于周日（3月20日）上午9點在401醫院門診廣場舉行大型義診，為您解除打鼾、失眠等睡眠問題。預約電話：5847669、3970472。 |
| 主持人 |
各位網友，大家好，感謝大家的提問，請積極參與并不斷支持我們。 |
| 書房角落 |
女孩8歲，夜間打呼嚕。請問如果去醫院，需要做哪些必要檢查？
如果是屬于腺樣體增生，請推薦治療方式，何種手術為佳？
謝謝。 |
| 嘉賓 |
應拍鼻咽側位片，如果是屬于腺樣體增生，應該做腺樣體切除術，而且手術效果很好。 |
| wqf0827 |
兒子四歲9個月了，從去年年初發現他鼻子堵塞，按鼻炎治療有所改善，而去年年底由于天氣變化不斷感冒，持續約
兩個月，之后，又出現鼻子堵塞，吃各種鼻炎藥，現白天醒著的時候不鼻塞，但專注于做一件事情的時候，呼吸很粗，晚上睡著打呼嚕或呼吸困難，常用嘴呼吸。拍片顯示腺樣體大，扁桃腺大，建議手術。
考慮到手術的痛苦和存在危險性，請問有沒有別的辦法？ |
| 嘉賓 |
你兒子的病是屬于腺樣體和扁桃體肥大，應該手術切除，其它治療方法不合適。 |
| 精靈城堡 |
我發現很多人喝酒后睡覺呼嚕聲特別大，請為是為什么？ |
| 嘉賓 |
因為酒后肌肉的張力降低，肌肉松馳，容易堵塞氣道，所以呼嚕聲會增大。 |
| qqzjw |
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| 嘉賓 |
你好，義診時間是周日（3月20日）9點到11點半，謝謝關注。 |
| 留言板 |
打呼嚕是不是和睡覺姿勢有關？ |
| 嘉賓 |
打呼嚕和睡覺姿勢是相關的，仰臥時加重，側臥時減輕。 |
| sunray2008 |
聽人上網查過，說目前最有效的治療打呼嚕的是一種呼吸機？？，請問這種呼吸機老少皆益嗎？新東西一般很貴是嗎？ |
| 嘉賓 |
這種方法是比較有根據的，但還有其它的治療方法，包括手術、射頻治療和口器等。呼吸機治療適用于重度和年齡較大的人使用。 |
| 雷震天 |
兩位嘉賓好！
我因為打呼嚕聲音特別大才得以“雷震天”的稱呼，而且因為睡眠質量差，睡多久起來還是覺得累，白天老瞌睡，希望兩位能幫忙給些診療意見 |
| 嘉賓 |
你好，首先，應該到醫院做睡眠監測檢查，明確有無睡眠呼吸暫停以及暫停的嚴重程度和性質，同時檢查口腔、鼻腔的狀況，最終決定具體的治療方案。常用的治療方法有：手術或用CPAP睡眠機治療。 |
| seasky |
如果打呼嚕不治療，會產生什么后果？ |
| 嘉賓 |
打呼嚕的危害有兩方面：一是鼾聲，二是導致人體缺氧。如果不及時治療會導致身體的多個系統損害，比如心腦血管疾病、高血壓、中風、內分泌失調等病癥。 |
| 薄荷摩卡 |
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| 嘉賓 |
打呼嚕與肥胖有很大的關系，肥胖可以導致咽腔狹窄、通氣不暢。 |
| sunray2008 |
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| 嘉賓 |
瘦人打呼嚕同樣危險，瘦人打呼嚕一般是因為鼻腔或咽腔有阻塞性病變。 |
| 水蘿卜 |
我老公打呼嚕很厲害，有時都憋氣，我想讓他到醫院治療，想問手術治療打呼嚕需多少錢？休息幾天？ |
| 嘉賓 |
手術治療打呼嚕大約需要3000－4000元左右，休息一周。 |
| sunray2008 |
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| 嘉賓 |
重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，因為長期缺氧可誘發心腦血管疾病而出現危險。 |
| 留言板 |
我媽媽最近總是感覺頭疼，查出血壓比較高140-100，也就是高血壓了。醫院的醫生真垃圾，一說血壓高就開一大堆藥，可是聽說降壓藥不能隨便吃，有依賴性，而且無法根治。可我上網查到睡眠呼吸暫停綜合癥可以導致高血壓，想到我母親就有比較嚴重睡眠呼吸暫停綜合癥，我想請壇子里的有醫德的和這方面專業知識的網友指點一下，兩者是否有關，如何治療睡眠呼吸暫停？謝謝
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| 嘉賓 |
你好，首先可以肯定，睡眠呼吸暫停與高血壓有非常密切的關系，可引起加重高血壓，同時明顯增加腦中風的危險性。如果高血壓患者同時伴有睡眠呼吸暫停，應首先對睡眠呼吸暫停進行治療，具體方法如下：第一，到醫院做睡眠監測，明確呼吸暫停的性質和程度。第二，進行全面的體格檢查，明確有無手術指征，同時評價心肺功能。第三，如果不適合手術，則應該采用CPAP睡眠機治療。對睡眠呼吸暫停進行有效治療的同時，要監測血壓狀況，適當調整降壓用藥。 |
| 留言板 |
聽說小孩打呼嚕可能影響其智力，是真的么？ |
| 嘉賓 |
3－10歲左右的小孩打呼嚕有資料證明可導致生長激素分泌減少，垂體神經內分泌紊亂，影響兒童的生長發育。 |
| 留言板 |
很長時間以來晚上睡覺到2.3點鐘的時候就醒,天快亮了就在迷糊一會上班,也不知道怎么了,想想,我即不喝茶,也不吃什么刺激的東西,一般10點左右睡覺,請問各位有什么好的辦法幫俺,謝謝了
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| 嘉賓 |
你好，你可以到神經內科或者心理門診尋求一下幫助。 |
| 看不慣啊 |
為了不影響工作，有什么最簡單的辦法 |
| 嘉賓 |
對年輕人來說，打呼嚕應該采取手術治療，對60歲以上的老人來說，建議帶呼吸機治療。 |
| ff888 |
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| 嘉賓 |
如果確定鼻腔或咽腔有阻塞性病變，建議手術治療，如果年齡較大，阻塞性病變不明顯建議帶呼吸機治療。 |
| 隨海 |
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| 嘉賓 |
打呼嚕聲音很大，有一定的遺傳傾向，比如家族中有肥胖病的歷史。 |
| 平頭百姓 |
孩子8歲，基本每年冬季都會出現晚上睡覺用嘴呼吸的現象，不過有時持續時間比較短，而今年已經持續較長時間了，有時還感覺呼吸不暢，請問可能是什么原因造成的？如何治療？謝謝！！ |
| 嘉賓 |
可能是腺樣體或扁桃體肥大造成的，應到醫院做進一步檢查后方可確診。 |
| 雷震天 |
請問睡眠機治療是什么原理，費用和治療周期是怎么樣的？ |
| 嘉賓 |
你好，睡眠機可以產生持續正壓氣流，通過鼻罩作用到患者上氣道，使其在睡眠過程中起到保持開放，從而消除鼾聲和呼吸暫停。多數病人需要長期治療，即每天睡覺時需要佩戴睡眠機。普通型的睡眠機，價格大約七千元至一萬元左右，智能型睡眠機，價格在2－3萬元不等。 |
| ludek |
我從中學就打呼嚕，但是睡眠質量一直比較好，我這種情況需要治療嗎？ |
| 嘉賓 |
您應到醫院做睡眠檢測，了解缺氧的程度，再做進一步治療。 |
| 書房角落 |
如題。 |
| 嘉賓 |
周日義診包括鼾癥、失眠。 |
| 留言板 |
打呼嚕能根治嗎？家人都煩死我了。 |
| 嘉賓 |
如果年齡較小，阻塞性病變比較明顯，近期手術效果可以根治，但隨著年齡的增大，效果會有所降低。 |
| 隨海 |
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| 嘉賓 |
你好，這個與遺傳因素、咽喉部結構及內分泌狀況男女有所不同有關，另外，男性吸煙喝酒較多，也是引起打鼾較重的原因之一。 |
| dawnwave |
聽說間斷性的打呼嚕能憋死人，有這么厲害嗎？ |
| 嘉賓 |
你好，嚴重打呼嚕可以引起猝死已經有很多報道，我們青島也報道過一例，所以打呼嚕的患者一定要引起重視。 |
| bingbingliang628 |
打呼嚕分幾級？分級標準是什么？ |
| 嘉賓 |
打呼嚕醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，根據血氧飽和度和睡眠呼吸暫停指數可分為輕度、中度、重度。 |
| sunray2008 |
治打呼嚕害怕做手術，聽朋友說他做了手術還要注意減肥，怕太胖了呼嚕沒有了，暫停仍在，請問專家我有手術執癥可我不想做手術，直接戴呼吸機可以嗎？謝謝 |
| 嘉賓 |
如果能適應呼吸機治療可選擇直接戴呼吸機治療。 |
| 隨海 |
老公說，他打呼嚕影響我時，讓我捏他的鼻子或叫醒他，這要好嗎？謝謝。 |
| 嘉賓 |
你好，捏鼻子不是最好的方法，建議到醫院做全面的檢查治療。 |
| smalldr |
打呼嚕可以到哪里檢查？檢查方法痛苦嗎？ |
| 嘉賓 |
可到醫院的耳鼻喉科做檢查，方法不痛苦。 |
| smalldr |
什么樣的狀態算是打呼嚕？打呼嚕可以引起哪些疾病？僅在飲酒后睡覺打呼嚕算不算病？ |
| 嘉賓 |
你好，睡覺時有鼾聲就算打呼嚕了，如果打呼嚕的同時伴有呼吸暫停，則問題就比較嚴重，可以引起高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦中風以及心肺功能下降等疾病。喝酒后如果打鼾嚴重，也應該算異常現象，應及時診治。 |
| smalldr |
什么樣的狀態算是打呼嚕？打呼嚕可以引起哪些疾病？僅在飲酒后睡覺打呼嚕算不算病？ |
| 嘉賓 |
鼾聲比較響亮或是出現缺氧的癥狀都屬于打呼嚕，打呼嚕可引起心腦血管、內分泌失調、神經系統等多種損害。酒后打呼嚕應該屬于輕度鼾癥，應引起重視。 |
| wfxiaohai |
我有很多朋友打呼嚕,很難忍受,怎么幫他們改正? |
| 嘉賓 |
你好，必須接受正規治療才能“改正”他們的打呼嚕。具體適合哪種治療方法，需要到醫院檢查后才能決定。 |
| 留言板 |
據說間斷性的打呼可能憋死人？有這么厲害嗎？ |
| 嘉賓 |
是的。 |
| 留言板 |
我老公180斤左右,可能是因為體重的原因,睡覺時一直打呼嚕.-------請問除了手術方式外,還有其他經濟有效的治療方式嗎? |
| 嘉賓 |
你好，你老公的情況可能適合用睡眠機進行治療。最好先到醫院門診進行全面檢查。 |
| bobo族 |
打呼嚕也是病么？好像很多人都打呼嚕啊。 |
| 嘉賓 |
打呼嚕是一種疾病，醫學上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。長期以來并不被人們所重視，近二十年來，已引起醫學界多學科的重視，比如耳鼻喉科、呼吸科、口腔科等。我國于上世紀80年代已成立了睡眠協會和研究機構，開始對該種疾病進行理論和臨床等方面的研究。 |
| 小柔柔 |
你好,我想咨詢一下,我睡覺很快,也不失眠,但是天天晚上做夢,有時第二天清晨醒了就頭疼,累!應該怎么條理?這是病嗎?還是體內缺乏什么?謝謝! |
| 嘉賓 |
你好，建議你先做一下睡眠監測檢查，了解自己的睡眠狀況。 |
| ludek |
請問如何判斷是呼吸暫停呢？ |
| 嘉賓 |
睡眠呼吸暫停綜合征是指夜間7小時的睡眠過程當中，至少發生30次以上的呼吸暫停，每次呼吸暫停的時間至少10秒。 |
| 留言板 |
九個月嬰兒晚上睡覺打呼嚕、張嘴。什么原因，有何辦法。另外上牙之間縫很大，是否與這有關，要不要緊。 |
| 嘉賓 |
可能是腺樣體或扁桃體肥大而造成的，也有可能是鼻腔或咽腔的先天性畸形而造成的，建議應到醫院檢查后確診治療。牙縫大和打呼嚕沒有關系。 |
| 留言板 |
50多歲的人，睡眠不好，該怎么辦啊？ |
| 嘉賓 |
你好，注意保持良好的睡眠衛生習慣，調節情緒，適當鍛煉，必要時輔以藥物治療。 |
| sunray2008 |
在北京醫院做打呼嚕的睡眠檢測需要預約，還需要排很長時間的隊，才能做上檢查，請問嘉賓在島城醫院要排隊嗎？還有我換了地方不容易入睡，請問醫院設施干凈嗎？ |
| 嘉賓 |
現在我院已經預約到本月底，醫院設施干凈整潔，我們會給廣大患者提供一個舒適的就醫環境。 |
| 留言板 |
我大舅舅打呼嚕，直接影響家人的睡眠啊。是不是因為胖的原因呢？姥姥說他以前不打的。
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| 嘉賓 |
你好，肥胖是導致打呼嚕的重要原因之一，要注意控制體重，如果已經出現呼吸暫停則應同時進行治療。 |
| 主持人 |
各位網友，今天的網談到此結束，感謝大家的提問！如果還有有關這方面的問題請直接到401醫院門診大樓耳鼻喉科就診。咨詢電話：3970119，3970472 |
