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周杰倫在片中一個人對付70個敵人
擺脫地心引力來灌籃，很容易！程小東闖三關
???????第一關：動作指導不懂籃球
???????過關秘訣：看姚明NBA比賽錄像
???????導演朱延平曾說過，動作指導程小東不懂籃球，對足球倒更熟悉些，那他如何執導片中籃球比賽等多場動作戲？
???????程小東說，在設計動作之前，他找來很多美國NBA的比賽錄像，尤其是有姚明比賽的那些場次，從頭學習、參考真人是如何打籃球。他說，功夫和籃球畢竟也有相通的地方，他把真實的投籃動作戲劇化一點，設計得比真實的比賽更花俏、好看一點，就完成了朱導演的要求，“也不是什么難以做到的事情”。
???????第二關：周杰倫功夫不高
???????過關秘訣：踢腿動作NG30次
???????程小東這次是繼《滿城盡帶黃金甲》之后第二次與周杰倫合作，擔任《大灌籃》的動作指導。《黃金甲》一年之后，周杰倫的功夫有沒有進步？
???????程小東介紹，在這部電影中，他雖然和周杰倫已經是第二次合作，比較順利，但周杰倫當年學到的功夫只是皮毛而已，可以說是稍有武術功底。這次《大灌籃》盡管他“功夫進步好多”，但畢竟周杰倫不是專門的動作演員，所以在一些難度較高的動作戲不得不重拍。而重拍最多的鏡頭，比如一些踢腿的動作，NG達到30次。
???????程小東在《投名狀》等影片中跟李連杰有過多次合作，他說跟李連杰這樣從小練功長大的演員相比，周杰倫自然不能與之相提并論，“他就跟一張白紙一樣，觀眾不會像對待李連杰那樣提很高的要求。”
???????第三關：周杰倫突發腰痛
???????過關秘訣：每天吃五六粒止痛藥
???????盡管周杰倫武術功底比之前好了很多，但影片正式拍攝時，大家又遇上了新難題。程小東說，在拍戲期間，周杰倫犯了腰痛病，一吊上鋼絲就疼，所以不得不每天吃五六粒止痛藥來撐住。
???????周杰倫亮絕技
???????程小東回憶，他跟著《大灌籃》在上海等地拍了兩個月，闖過三關之后拍成了紅花會和結局的籃球決賽兩場最大的動作場面，分別有10分鐘和20分鐘。
???????地點：紅花會酒吧
???????超人行徑：1人打70人
???????程小東說，在紅花會那場，周杰倫要一個人對付70個敵人，完成了很多動作。其中最難拍的是很多旋風腿的動作，有的是在原地飛踢，有的是吊鋼絲飛踢，他曾經有一個踢腿的鏡頭重拍30次。因為他沒有用替身，程小東很擔心他能不能做完成那些動作，到了最后，他又擔心周的體力是不是能撐得下去。
???????地點：籃球決賽現場
???????超人行徑：飛身上籃
???????結局的籃球決賽，周杰倫要沖開對方多個“大只佬”隊員的阻攔，飛躍搶球上籃。
???????從預告片看來，《大灌籃》中有些上籃、過人的動作明顯是超過了人類的極限，這樣會不會顯得影片很夸張？程小東認為，《大灌籃》是一部喜劇，就算再天馬行空也未嘗不可，只要觀眾看完電影，能開心離場就好，這些動作真不真實倒在其次。他甚至還和電腦特效部門商量，有些動作還要在后期制作時用電腦渲染，就要做得跟“超人”一樣，不怕夸張。 (本文來源：大洋網-廣州日報 )
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