??? 陳家溝位于河南焦作溫縣城東5公里處的清風嶺中段，距焦作市區35公里，之所以稱之為太極故里，不僅是因為黃河與洛河交匯孕育出太極陰陽文化，更因為在這里誕生了風靡世界的武術精粹——太極拳。太極拳是明朝末年陳家溝村民陳王廷，依據祖傳拳術，吸取民間諸優秀拳種之精華，結合導引、 吐納術、中醫經絡學，創編的一種新的內功拳種，按陰陽轉換之意取名太極拳。

一步入陳家溝，就猶如步入了太極文化圣地。這

?楊露禪學拳處座落在清峰嶺下，楊露禪常常攀上清峰嶺頭，藏在樹叢中向下面的武學園內獵看傳拳情景，并在門前空地上練習，電影《神丐》、電視連續劇《太極宗師》、小說《偷拳》所講述的故事就發生在這里。楊露禪正式在這里拜陳長興為師，并獲得陳氏秘傳拳譜的。之后，太極拳又逐步發展和演變出全國有代表性的“楊、武、吳、孫”等諸大流派。

太極拳自17世紀創編以來，經過數百年的不斷發展，目前以成為參練人數最多的世界第一運動。1978年，一代偉人鄧小平揮毫寫下了“太極拳好”極具號召力的題詞。目前全世界參練太極拳的總人數以達到1億多人，有各種太極拳組織1000多個。而在陳家溝，全村80%以上的人會打太極拳，就連小孩子做游戲也離不開太極拳招式，所以這里至今尚有“喝了陳溝水，都會蹺蹺腿”的說法。

“網上看河南”采風團走進太極拳鄉

導游在解說太極拳的發展歷史

太極劍表演，陳家溝的孩子個個身手不凡

女孩子練起太極拳，矯若游龍虎虎生風

太極拳攻防對練，可以檢查在習練太極拳中還有沒有破綻

太極拳大師表演，一出手淵渟岳峙便有的風范

??? 太極大師王戰軍表演“丹田彈物”神功，只見躺在地毯上，連續數次吸氣呼氣之后，肚子愈脹愈大，幾乎可以像一只籃球那樣圓。助手把一塊3公斤重的銅塊放在他的腹部，他氣運丹田，啪的一下將銅塊彈出一米開外。這一功夫創造了中國電視吉尼斯紀錄。

??? 就是這樣一個銅塊，采訪團的記者連平舉起來都十分費勁，女記者想試著接過來時，因為太重險些失手砸了腳。