????青島新聞網3月25日訊 三年前還是糖尿病的高危人群，可現在復查卻成了糖尿病患者，需要終生用藥控制血糖，否則會出現多種并發癥。記者昨日從青島糖尿病預防項目辦公室獲悉，我市近期對此前篩查的6000名糖尿病高危人群復查，發現兩成人已經發展成患者，原因都是沒能做到健康飲食和運動。

????“在膠南有一名很胖的小老板，經常和別人一起大吃大喝，體重一直在200斤以上，可他一直不改生活習慣。”昨日，糖

????調查發現，此前確定的黃島、膠南、市南、市北6000名糖尿病高危人群中，經過三年的發展，已經有20.1%的受調查者發展成為了糖尿病患者，而且這些人都沒能堅持良好的生活方式，均有吸煙或喝酒習慣。“而且糖尿病的發病出現年輕化趨勢，40歲的中年人有好幾個都從高危人群發展成了糖尿病患者。”專家分析，多數受調查者接受健康教育后，改善了生活方式，將飲食結構調整為少肉多菜，減少高熱量食物攝入，同時加強了體育鍛煉，目前身體狀況良好。

????專家提醒市民，身體肥胖或生活習慣不健康的市民，很可能會導致胰島功能受損，導致無法將體內糖分轉化成其它物質，導致血液內糖含量過高，這就是常見的糖尿病，長期如此會引發一系列心腦血管疾病，引起其它并發癥，帶來巨大的痛苦，只要注意生活習慣，通過科學飲食和運動的方式來控制體重，就可以預防糖尿病。（記者 任俊峰）