????與女人無關

????專家稱，賽前禁欲并不能提高運動員競技狀態。

????禁欲，永遠是世界杯的熱門話題。英格蘭隊主帥卡佩羅禁止“太太團”與球員一同出征南非世界杯，他認為作為英格蘭隊球員，就應當在比賽期間遠離性愛。相反，阿根廷隊醫卻表示，阿根廷球員不是火星人，正常的性愛是允許的，只是不要過度就行。性生活會不會影響體力？長期禁欲對身體是否有影響？記者就此采訪了專家。

????性生活不影響體力

????長期以來，運動員在大賽前16~24小時是不準有性生活的，甚至有球隊要求球員3~4周都不過性生活。因為傳統的觀念認為，“女人會讓男人腿軟”，性生活不僅會大量消耗體力，而且會耗盡男人的雄激素。而雄激素和體能是保證運動員取得好成績的重要條件。

????但是，越來越多的科學研究已經證明，一味地禁止運動員賽前過性生活是缺乏科學根據的。以色列研究人員進行的一項研究比較能說明問題。他們對28位女運動員進行實驗，結果發現，情欲增強了這些女運動員的信心，給了她們力量與勇氣。

????而對于男運動員，性生活對他們的成績至少沒有負面影響，甚至會產生更多的正面刺激作用。美國科羅拉多州立大學的運動醫學專家科登用了幾種不同的方法，對10名賽前有性生活的運動員進行了靈活性、反應時間、肌肉強度、耐久力等方面的試驗，發現性生活影響運動員成績的說法是無根據的。禁欲幾天并不能提高運動員的成績，相反，同妻子親熱過的運動員也不見得成績下降。

????清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年主任醫師認為，一次性愛消耗的體能與慢跑2000米相當，對于體能充沛的足球運動員來說，訓練前的熱身都要慢跑幾千米，一次性愛不過算是熱身。研究人員對那些賽前有過性生活的運動員和那些沒有性生活的運動員進行觀察，唯一明顯的區別是，那些在訓練前兩小時有過性生活的人，比沒有性生活的人心跳要快一些，但同樣進行6小時的連續訓練后，兩者間的區別就不存在了。

????運動員自己的感受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，在賽前與妻子狂歡是他在足球場上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊前鋒的羅馬里奧說，只有經過了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進球。“我一直都這么干，效果大家都能看見，我已踢進了950個球。”無獨有偶，英國足球明星喬治·貝斯特說：“我還沒發現性生活對球場的表現有什么大的影響，或許在比賽之前1個小時進行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應該沒有任何問題。”

????性生活可緩解心理壓力

????利物浦約翰摩爾大學應用體育與科學教授格雷·格萊特說：“古希臘人很久以前就相信性愛對于奧林匹克運動是有害的，因為它會消耗運動員的精力，使得士氣低迷。然而，有研究卻表明性愛不會給運動員比賽帶來任何影響，只有睡眠才是影響運動員表現最關鍵的因素。而如果性愛是有助于睡眠的話，它就會有助于運動員的比賽狀態。”

????大賽前運動員都因為感受到或多或少的壓力而焦慮和煩躁，表現在行為舉止上便是茶飯不香，難以入眠。如果大賽前能過上正常的性生活，這對于他們簡直就是一劑天然的催眠劑，在獲得身心的滿足后會酣然入睡，對其養精蓄銳大有益處。

????另外，足球比賽需要創造力，進攻路線、防守陣勢變幻無窮，而心理壓力過大會影響足球隊員發揮創造力。而訓練期間適當的性生活可以緩解足球隊員心理壓力，對比賽反而有利。

????專家還認為，性生活不僅不會讓男性的雄激素減少，反而會刺激他們分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉發達，提高骨髓的造血能力，不僅使他們更勇猛，而且耐力增強，從而提高運動成績。但是，有意服用雄激素是違禁的。

????當然，運動員本人也要注意適可而止，河南省中醫院中西醫結合生殖中心孫自學主任提醒，纏綿應有度，房事過度對人體還是有影響的，比如頭暈眼花、腰酸背痛、精神委靡等。縱欲過度導致體力下降，對運動成績肯定有影響，對身體是十分有害的。平時在性交后要注意充分地休息，以保持良好的體力，做到有張有弛，才能保持健康與活力。