“美國癌癥研究中心”關(guān)于佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。

　 公共場合戴回家就    “松綁”

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    有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因為選擇的胸罩不合適!

    專家建議：首先，女士們要選擇合適的文胸;其次，如果因工作需要或在公共場合佩戴文胸時間長的，尤其在12小時以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強的文胸;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場所時，可盡量解開胸罩，讓乳房“有張有弛”。

    胸罩可護體不應(yīng)盲目裸胸

    那干脆“裸胸”不就啥事沒有了嗎?海燕卻認為因懼怕乳腺疾病而拋棄文胸不免“因噎廢食”。

    “簡單來講，胸罩的作用一是保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞，二是支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，也有利于乳房血液循環(huán)。”

    她解釋說，乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，甚至在跑跳時可能牽拉到乳腺組織。佩戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，同時也能突出女性的形體美。

    為此，盲目“裸胸”就等于放棄了文胸塑形和保護乳房的作用。楊海燕說，佩戴文胸是必要的，關(guān)鍵是選擇合適的文胸，并且佩戴時間合理。

　  健康小貼士：胸罩選購須知

    面料：應(yīng)挑選以純棉或絲等天然原料為制作面料的胸罩，因為化纖合成材料的胸罩雖然外形比較“挺”或“酷”，但長期使用會影響乳房健康。

　  尺寸：胸罩的尺寸必須跟佩戴者的胸圍相符，太大起不到承托乳房的作用，太小則會令乳房受擠壓，還會影響其發(fā)育。

    設(shè)計：雖然目前市面上不少胸罩都有鋼托，號稱使外形更“挺拔”，但不見得適合每一個人。

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