小區里的媽媽經常為寶寶不吃飯、不吃粥、不吃糊、無胃口等等的問題而煩惱。聽說什么方法都用盡了：到醫院里挑積、吃中藥、吃西藥……情況還是沒有改善。我總結了一下所有出現以上問題的大寶寶小寶寶都有一個共同點——不愛喝水。

我女兒以前也不愛喝水，從她很小的時候，我就用盡方法去讓她愛上喝水，最起碼是不拒絕白開水。下面是我的一些喂水經驗：

1、開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀一點，讓她慢慢適應淡淡的味道。

2、有時在她玩得開心的時候就喂一兩口，如果不拒絕就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒暢的時候女兒是不會拒絕的。

3、有時用游戲方式哄女兒喝水，先喂小熊（平時女兒比較喜歡的公仔），媽媽又喝一口，裝得好好喝的樣子，再到寶寶喝了。那時候女兒都會很乖地喝，寶寶喝了就跟她說“真乖”，她會很開心的。

4、寶寶都喜歡喝大人的東西，如果她不喜歡用自己的杯喝，我就會用自己的杯給她喝。

5、寶寶喜歡自己動手，我讓她自己倒水喝，或者一點點地倒到杯子里，讓她自己拿著喝。不要忘了要夸一下寶寶呀，適當的鼓勵寶寶會更樂意自己喝水了。

6、一個杯子用久了，寶寶會沒有新鮮感，有時我會換其它的器皿給水她喝，寶寶都會很喜歡的。

7、我給寶寶用的杯都是有動物圖案的，當寶寶拒絕的時候，就跟她說來親親杯子的什么動物，我自己先親一個，再到寶寶來親，這樣寶寶也會很乖地喝水了。

8、幾乎所有的寶寶都愛玩水，我有時候也會在洗澡的時候喂她喝大半杯水，玩得開心時，一定不會拒絕的。

9、寶寶喜歡有人跟她說話，我都是邊跟她聊天，邊喂她喝水的。

10、寶寶也有“羊群效應"，到小區里看著其它寶寶都喝水！自然也會跟著喝了。

媽媽補充：除了新鮮果汁外，我拒絕給寶寶喂甜水，或帶味的水。喂水的過程中，很重要的一點就是不要勉強寶寶，慢慢地多次嘗試，耐心等待成果的出現。過程中不要忘記哄哄寶寶，當她完成喝水的任務時就要夸一下她乖呀，寶寶會為了被夸成乖的行為而高興，下次也會很樂意做。