????攻略1——愛牙要始于生命起點

????1、孕期防止缺鈣：在乳牙釉質(zhì)的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物；從懷孕中期開始，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充VD和鈣劑，直至懷孕36周，可選用鈣爾奇-D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分別服1粒。

????2、 孕媽咪要拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙：醫(yī)學(xué)研究表明，孕媽咪經(jīng)常吸煙或被動吸煙，會導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠(yuǎn)離吸煙，清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。

????3、懷孕期間一定要慎用藥物：很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松可引起唇裂或腭裂；四環(huán)素類藥物除抑制胎寶寶生長發(fā)育外，還可影響牙釉質(zhì)礦化，日后就是再補充鈣，也不可能恢復(fù)正常，不僅只是使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，對身心均會產(chǎn)生不良影響

????攻略2——出生后采取科學(xué)養(yǎng)育方式

????1、 盡量采取母乳喂養(yǎng)：寶寶有力吸吮母乳的動作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計的奶嘴。同時，盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對奶瓶的依賴性。

????2、母乳是嬰兒的最好食物：國外兒科專家指出，盡管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳里卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發(fā)育所需的鈣質(zhì)，這也是吃母乳的寶寶為什么不會過早爛牙的原因。

????3、媽咪應(yīng)積極治療齲齒：媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細(xì)菌感染，媽咪可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。

????4、避免不正確的哺乳姿勢：人工喂養(yǎng)時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發(fā)育影響很大。媽咪一定要注意采取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似于吮吸母乳，不影響下頜骨正常發(fā)育，避免引起寶寶牙頜畸形。

????5、控制寶寶吃糖：斷奶后，每天飲食中要有五谷雜糧、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細(xì)軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗干凈，同時增強咀嚼功能。

????6、避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動作。

????7、4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣

????攻略3——不讓寶寶怕牙醫(yī)

????1、寶寶的牙齒沒有問題時，媽咪也應(yīng)經(jīng)常帶他們?nèi)パ揽七M(jìn)行保健。發(fā)達(dá)國家的寶寶，幾乎很少發(fā)生齲齒。3歲前，帶寶寶去牙科進(jìn)行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那里的環(huán)境，觀察和了解醫(yī)生的治療，感到這里一點都不可怕。等到需要進(jìn)行牙齒保健或治療時，便能輕松快樂地接受。

????2、避免寶寶心里充滿恐懼，大哭不已無法與醫(yī)生配合。這樣，只會使媽咪著急，醫(yī)生費力，失去牙齒保健或治療的機會。

????攻略4——定期檢查牙齒，有問題早治療

????1、定期牙齒檢查，可使寶寶有病早治，無病預(yù)防。一般來講，0-5歲時每隔2-3個月檢查一次；6-12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。

????2、牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細(xì)菌性薄膜，是導(dǎo)致齲齒和牙周病的重要原因，切不可認(rèn)為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞，再也不能復(fù)原。要記住，寶寶的牙齒保護(hù)，應(yīng)從開始于牙齒沒有損害前。

????3、寶寶出現(xiàn)小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應(yīng)及早去口腔科，積極配合醫(yī)生治療，盡快矯正過來。