昨日，青島市衛生局發布消息稱，我市“糖尿病預防項目”最新流行病學初步調查結果顯示，35歲-74歲成年人糖尿病患病率為16.3%，其中65歲以上居民患病率竟高達31%。

　　調查共抽取6000人

　　“新一輪的糖尿病流行病學調查是在市南區、市北區、黃島區、膠南市和即墨市進行的，除即墨市外，其他區市也是糖尿病預防項目的實施地區，調查對象為35歲-74歲的常住居民。”糖尿病預防項目辦公室負責人介紹，各個區市嚴格按照流行病學調查的科學方法選取各年齡段共6000人。此次調查以不同行業、不同年齡段的自然人群作為樣本，足以反映出青島地區的糖尿病患病率和致病危險因素。

　　調查結果顯示，35歲至44歲年齡段人群中，糖尿病患病率為5.9%，45歲至54歲年齡段中，患病率為12.1%，55歲至64歲年齡段中，患病率為19.4%，65歲以上年齡段中，患病率為31%，而接受流行病學調查的全部人群中，糖尿病的總患病率為16.3%，這反映出青島地區成年人中糖尿病患者比例較高。性別差異上，男性的糖尿病患病率（17.2%）略高于女性（15.8%），城市居民糖尿病患病率（18.1%）高于農村居民（15.4%）。

　　篩查出46.5萬高危人群

　　記者昨日從市衛生局了解到，我市糖尿病預防項目開展6年以來，已經為我市120萬居民做了糖尿病篩查，“篩查過程中發現了1.8萬名糖尿病人，他們此前不知道自己患病，另外還檢出46.5萬名糖尿病高危人群。”項目負責人介紹，高危人群如果不注意控制體重、改良飲食和加強運動，很有可能在未來幾年內成為糖尿病患者。篩查中發現的1.8萬名患者，就是在“不知不覺”中得了糖尿病，如果能定期體檢并及時干預，很有可能晚得病甚至不得病。目前疾控部門和基層醫療機構已經為這些人員建立起完善的健康檔案，納入了公共衛生管理，避免他們的病情加重。

　　不少市民對血糖很陌生

　　“雖然糖尿病的知曉率已經從50%上升到了80%，仍然有不少居民對血糖一知半解。”市疾病預防控制中心專家表示，在以往的糖尿病及高危人群篩查中，不少人對自己的血糖水平十分驚訝，經常會發出“怎么這么高”的驚呼。“篩查過程中遇到很多老年人，以前從沒做過血糖檢測，對自己的血糖狀況毫不了解，更不懂得怎么預防糖尿病。”專家介紹，不做體檢也不測血糖，這為糖尿病的發生埋下了隱患。

　　專家提醒說，健康人空腹血糖指數正常值一般在4.4-5.6mmol/L之間，飯后兩小時最高不超過7.8mmol/L。(記者 陳珂)

　　專家教你預防糖尿病

　　糖尿病是一種內分泌代謝紊亂性疾病。其發病主要與遺傳和環境兩方面因素有關。有糖尿病家族史、年齡在40歲以上、血壓血脂偏高、肥胖、飲食不健康、久坐而少運動的人都是糖尿病的“高危個體”。此外，長期精神緊張，情緒郁悶也是誘發糖尿病的重要因素。

　　由于經濟條件的提高，糖尿病患者呈現低齡化趨勢，二三十歲的市民有不少得此病，這與人們日常飲食結構不合理和不良生活習慣密切相關。專家提示，由于糖尿病一旦確定診斷，需要終生服藥控制病情，因此做好前期預防十分重要。在日常生活中，糖尿病的高危個體應增強預防意識，“管住嘴、邁開腿、多運動”。有家族病史的，要在飲食方面少食用高熱量高脂肪食品，適當控制體重加強體育鍛煉。