近日，“光愛自己”一詞爆紅網絡。據了解“光愛自己”首次出現(xiàn)于《涅槃姐現(xiàn)身說法 深愛男人不如光愛自己》的帖子，意為：只有愛自己才能贏得別人的愛。

　　滇虹藥業(yè)旗下知名品牌“康王”對此事極為關注，并認為高強度的工作壓力下人們愈來愈忽視對自我健康的關愛，甚至有人把工作凌駕于生活之上，這是一種極不科學的心態(tài)。健康是“本”，舍本逐末只能讓現(xiàn)實與理想背道而馳。

　　康王作為知名藥企的一個著名品牌，一直致力于大眾“自我健康”意識的培養(yǎng)。此次網絡“光愛自己”事件的爆發(fā)正是人們對個人健康、個人護理意識的重新審視。通過此事希望人們能夠認識到關愛自己的意義。

　　個人健康從細節(jié)開始

　　健康包括方方面面，例如頭屑，許多人認為頭屑是不注意個人衛(wèi)生引起的，其實不然，頭屑多由真菌引起，是一種頭皮感染的疾病，如不及時診治極有可能引起脫發(fā)等一系列的后果。對于頭屑問題，康王發(fā)用洗劑是一種不錯的選擇，能夠迅速殺滅真菌并防止再生，從而徹底解決困擾人們的頭屑問題。還有很多細節(jié)也應引起大眾的注意，如脫皮、指甲扁平……雖說是小細節(jié)但關乎大眾的健康與形象，愛自己就要從細節(jié)做起。

　　心里健康時刻關注

　　高強度、高壓力的工作極易引起心理健康問題。平時多注重心理暗示、自我心理調節(jié)等方面不僅能夠緩解壓力，還對健康有著積極的作用。

　　“光愛自己”從現(xiàn)在做起

　　“關愛自己”不僅是一種行為更是一種對生活的態(tài)度，只有真正愛自己的人才有可能贏得別人的愛，“光愛自己”就要從現(xiàn)在開始！