很幸運(yùn)，作為一個(gè)上班時(shí)間相對(duì)自由的工作者，我不需要像大多數(shù)人那樣每天上班，我有大把的時(shí)間，來(lái)好好享受我的早餐。

　　
　　清晨7點(diǎn)半，當(dāng)我還逗留在溫暖被窩時(shí)，就開始思考這一天的早餐食譜。每當(dāng)冬天來(lái)臨，在我的早餐食譜里，總是會(huì)出現(xiàn)堅(jiān)果的身影：杏仁、腰果、開心果、小核桃仁……都擁有絕佳的可口美味，可以取悅我們的感官；在這些果仁中，我還看到了它們內(nèi)部所蘊(yùn)藏的巨大能量，這種能量能支持我們的健康肌體的生長(zhǎng)與修復(fù)。

　　這一天，我決定做一杯熱乎乎的香蕉味的核桃杏仁牛奶露。作為一個(gè)喜歡待在廚房的女人，我喜歡享受制作食物的快樂，當(dāng)不同的食材被綜合處理后，它們之間發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)，最后呈現(xiàn)的結(jié)果，總是讓人感覺相當(dāng)?shù)纳衿妗？吹阶约褐谱鞯氖称罚視?huì)有一種自以為是創(chuàng)世者的感覺。

　　從冰箱里取出鮮奶，從水果籃中挑出香蕉，然后從食物儲(chǔ)藏柜里拿出天喔分享裝的杏仁、開心果、腰果、小核桃仁。天喔分享裝是用鐵皮罐作為包裝的，它們能很好地被保留新鮮與干燥，是這個(gè)冬季很好的選擇。把杏仁和小核桃仁切碎，香蕉切成小塊，一起放入制作機(jī)，加入兩大杯的牛奶，開動(dòng)。十來(lái)分鐘后，一杯熱乎乎的，散發(fā)著香蕉的香氣，喝起來(lái)又有濃郁的杏仁和小核桃滋味的牛奶露就制成了。

　　當(dāng)捧著這么大杯的特制牛奶露時(shí)，心里的暖意無(wú)窮，無(wú)論室外是否陰霾，無(wú)論是否吹起了西北風(fēng)，我似乎總是能看到陽(yáng)光。在牛奶的溫暖下，陽(yáng)光永遠(yuǎn)在我的心里。

　　沉迷于美味的我，有一霎那，突然想到，這么美味的早餐，吃了很多年，卻經(jīng)常是一個(gè)人獨(dú)享，很少主動(dòng)為家人制作早餐。這或許是大多數(shù)80后的通病：懂得享受，卻很少主動(dòng)去關(guān)心他人，即使是家人。好在天喔分享裝分量都很足，讓全家人一起享用這份美味與健康綽綽有余。

　　或許改變可以從明天開始。即使是在工作日，從被窩里早一個(gè)小時(shí)起來(lái)，就來(lái)得及為趕著上班的家人，也制作一份美味的堅(jiān)果早餐呢！喝下一大杯同樣漾著暖意的牛奶露，他們將不會(huì)再畏懼冬天的寒意了吧！

　　有了堅(jiān)果提供能量，有了牛奶溫暖腸胃，有了家人的關(guān)心，這長(zhǎng)長(zhǎng)的上班路上，一定會(huì)多一份的信心，更會(huì)多一份的趣味，對(duì)明天會(huì)更多一些憧憬吧！