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不孕不育的護理應該注意的問題主要有什么

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青島新聞網 2012-04-19 18:00:32  現有新聞評論    新聞報料

現代不孕不育的程度大幅上升已經到了一種前所未有的地步,不孕不育的治療迫在眉睫,對于不孕不育癥患者來說,良好的不孕不育護理措施,對不孕不育的治療具有很好的推動作用,那么,不孕不育的護理應該注意的問題主要有什么?

1、多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養,宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

2、要積極參加體育鍛煉,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

3、要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。

4、應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

5、節制性生活有利于孕育種子,對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,否則有潴留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。

6、做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

7、多次人流手術,多次人工流產極有可能因手術不潔進而感染,引起婦科疾病,影響生育能力,導致不孕,因此女性朋友一定要珍惜自己。

生育的問題關系到種族的延續,物種的生存,自古以來都是人們關注的重點,而不孕不育讓許多的人失去了做父母的權利,引起不孕不育的原因也是多種多樣的,而對于不孕不育的治療,最重要的則是不孕不育的日常護理問題。

 

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