???天氣日漸秋高氣爽，不少在夏日里忙裝修的青島市民，開始搬新居了。9月16日上午，家住青島嶗山區金光麗園小區的王先生，向記者無奈地說，“換了新馬桶，家里老人和孩子不太適應，經常便秘，這是為啥？”原來，王先生家的馬桶較高，老人和孩子盆肌力量不足，成為便秘的原因之一。記者隨后多方打探得知，馬桶圈離地40厘米左右最好。

????馬桶太高，老人孩子便秘了

????“新房子三室一廳，想把父母接過

來一起住。青島的冬天挺冷，就買了個能夠熱水清洗和烘干的馬桶，讓老兩口上完廁所能舒服些。”王先生說起當時的初衷。

????本意是為了孝順，沒料想才用了一周，老兩口就聲稱有些便秘。王先生告訴記者，這種“智能化”的馬桶，老人覺得坐上去有點高。“我母親個子比較矮，上廁所的時候，她說兩只腳都是前腳掌著地，老往上掂腳尖，小腿就想抽筋。她覺得心里別扭，往往拉不出來，就怪我弄了個這樣的‘馬桶’……”

????記者了解到，王先生買的這款智能馬桶花了將近1萬元。父母不滿意，自己太太也頗有微詞。而王先生的兒子今年4歲半，在過去的老房子里，早就能獨立上廁所了，現在孩子坐在上面，兩條小腿基本懸空。經常說自己‘拉粑粑’使不上勁，要在馬桶上蹲著上……”

????背肌盆肌勞累是不暢原因

????9月16日下午，記者先后走訪了高科園裝飾城和百安居兩家建材市場進行探訪。因為馬桶是常用的東西，在選擇上市民很注重質量，在高科園裝飾城一樓，科勒、TOTO等品牌的智能化馬桶，就吸引了不少市民的目光。

????多位導購小姐業向大伙介紹了自家馬桶的“絕招”。“這是智能高效沖洗節水系統的，不光容易清洗，而且上完廁所自動對您進行清洗，而且費水少”、“我們這種是座圈加溫功效的，特別適合老人用”、“這一種是座圈緩釋功能的，適合體重大的，坐上去如廁很輕松”……

????記者分別選擇普通型和智能型馬桶試坐，普通馬桶離地多為40厘米以內，成年人坐上腿可輕松著地，大一點的小朋友也可觸碰。老年人一般上廁所時間較長，智能型的高個馬桶坐時間長了，則容易出現小腿肌肉和盆肌酸疼，給排便造成困難。

????記者從衛生部門了解到，兒童便秘發生率在3%～8% ，其中多為5歲以內的小朋友，而且城市遠高于農村。“孩子太小，一些家長會讓孩子坐在大人的坐便器上，幫他們排便。但孩子夠不到地，背部肌肉太緊張，反而容易排不出來。最好讓小朋友坐在適合高度的馬桶上，練習自己上廁所。”9月16日下午，市立醫院肛腸科的柳醫生說，對老年人來說，本身坐的時間就長。如果馬桶高矮大小再不舒服，時間一長腰背肌和盆肌都勞損，排便的“反射”就會越來越弱，因此導致便秘。因此柳醫生建議，買馬桶并非要選“高科技”的。比如一些有電子按摩功效的馬桶，能促進人體血液循環，對肌肉緊張的人群適合，可老年人盆腔的肌肉本就比較松弛，長期使用“功能”，會加大他們的排便困難。

????要選坐著舒服看著順眼的

????記者采訪衛浴的導購人員和醫院專家，他們都認為，選馬桶只有一個標準，那就是自己坐上去感覺舒服。除了馬桶高這一大因素，馬桶圈大小也很重要。比如，胖人最好選圈寬一些，比較瘦的人，選擇馬桶圈最好是窄一點的。如果有條件，小朋友選擇痰盂或者兒童墊圈最好。

????記者咨詢了不少業內人士，他們透露，另一種造成便秘的原因就是心理因素。比如馬桶太高，或者陷得太深很不舒服，坐的時間長了就會誘發出口梗阻型便秘，時間一長，會誘發心理因素，產生‘心理型’便秘。”

????市民應怎樣選馬桶呢？記者了解到，首先要看馬桶的釉面。在燈光照射下不太刺眼最好，而且手感越光滑，越容易沖洗干凈。看得順眼了，還要試坐和試沖看綜合感覺。比如坐上去，如果儲水量太高的那種，水花會濺到身上；儲水量太少則容易出來異味，造成排便時的困擾。市民們選購時，還可以找一個煙頭當做試金石，如果能夠一下沖進去而且聲音不大，說明馬桶應該沒問題。（記者 王宗陽）