????8歲的娟娟(化名)是班上的班長，因為一件事情沒做好受到老師批評，要強的她竟然患上了抑郁癥。據世界衛生組織統計，全世界抑郁癥患者達到3.4億人，成為世界第五大疾病，預計到2020年將躍升到第二位。據心理醫生介紹，患抑郁癥的病人中，腦力勞動者多于體力勞動者，女士多于男士，而且開始出現低齡化。據了解，在自殺的人群中，八成人患有抑郁癥。

????被老師批評8歲孩子抑郁了

????“現在抑郁癥患

者越來越多。”說起抑郁癥，市精神衛生中心心理科主任姜桂蘭說，青島沒有專門做過這方便的流行病學調查，不過從接診的情況來看，患者數量逐漸增多，而且呈現低齡化。“以前抑郁癥患者多是成年人，現在青少年也有患抑郁癥的。”姜桂蘭稱。

????記者采訪時，姜桂蘭介紹說，她曾接診一個八歲的小女孩給她留下了深刻的印象。據介紹，8歲的娟娟(化名)是一名班長，平時做事很認真，有一次班級里邊出了點事，她沒有處理好，受到了老師的批評，從那之后她就總覺得自己當不好這個班長。“她不只是覺得班長當不好，學習也學不進去了。”姜桂蘭說，娟娟感覺自己腦子也笨了，平時看幾遍就能記住的東西，現在怎么都記不住了，而且聽課的時候經常走神。慢慢的娟娟就開始自責，說自己啥都干不好了。時間長了，她還出現了肢體上的狀況，覺得自己渾身沒勁，經常胸悶憋氣，平時自己喜歡吃的東西也吃不下了，睡覺的時候還經常做噩夢，以前從來不愛哭鼻子的她時常在家掉眼淚。

????“這個孩子主動要求來看醫生。”姜桂蘭說，孩子根據自己的癥狀上網查，感覺自己是心理上出現了問題，后來就讓她媽帶著她到醫院。“孩子她媽當時不相信，還說這么小的孩子怎么會有心理問題。”姜桂蘭稱，不過經過檢查，孩子患有輕度抑郁癥，后來經過心理疏導和藥物治療，孩子漸漸好起來了。

????自殺人群中八成有抑郁癥

????“青少年之所以會患上抑郁癥，跟家長給孩子的壓力過大有很大關系。”姜桂蘭說，很多家長要求孩子完美，把過多的精力放在了孩子的學習上，覺得孩子學習好就一好百好，而且逼著孩子上各種興趣班。以前是要求孩子德、智、體全面發展，不過現在的家長多是注重孩子的智，忽略了德和體，這樣孩子遇到事情的時候就不會處理，很容易造成不良情緒。

????據姜桂蘭介紹，從門診接診情況來看，抑郁癥患者中，女性要比男性多。“這主要跟更年期有關。”姜桂蘭說，更年期主要就是抑郁焦慮的表現。

????從職業方面來說，腦力勞動者患抑郁癥要比體力勞動者多。姜桂蘭說，情緒是一種能量，體力勞動者通過體力勞動可以把一些情緒釋放出來，而腦力勞動者，相對來說更容易爭強好勝，追求完美，這樣就容易壓抑自己，情緒釋放不出來，時間長了就會出現病態。

????另外，從目前自殺人群的情況來看，有八成患有抑郁癥。

????多對孩子進行抗挫折教育

????其實抑郁癥是可以進行預防的。“要預防的話還得從源頭抓起。”姜桂蘭稱，首先要有良好的家庭環境，就拿現在的孩子來說，家長比較溺愛孩子，什么事情都給孩子處理好了，這樣反而不利于孩子的成長，在孩子的成長過程中，家長要對孩子進行抗挫折能力教育，也就是情商的培養，父母要放手讓孩子去做，讓孩子經歷挫折，即便有些事情孩子沒有處理好，也會從中吸取經驗，俗話說失敗乃成功之母，多一些失敗就會多一些成功。

????如果孩子對失敗習以為常了，就算遇到困難也不會想不開。同時，家長要與孩子建立良好的親子關系，現在家長多忙于工作，很少有時間陪孩子，所以有些事情能幫孩子做就幫孩子做了，其實這樣恰恰是剝奪了孩子鍛煉的機會。對此，姜桂蘭表示，家長好多跟孩子溝通，建立良好的家庭環境。

????對于上班族來說，要建立良好的工作環境，做事要多注重過程，不要過多注重結果，有些事情做不好的話，盡力了就可以了，在做的不完美的時候也要接納。

????另外，生理上的疾病也是誘發抑郁癥的因素，像糖尿病、腫瘤等，長期受疾病的折磨，難免會煩躁，情緒不高。不過疾病既然已經發生了，就要慢慢接受，擺正心態。

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????全世界3.4億人患抑郁癥

????據媒體報道，世界衛生組織統計全世界抑郁癥患者達3.4億人，抑郁癥已成為世界第五大疾病，預計到 2020年將躍升到第二位。專家提醒，盡管抑郁情緒和抑郁癥不是一回事，但出現抑郁情緒，一定要積極調整狀態，如果持續時間較長，就要求助于精神科醫生了。

????據了解，約 90% 有抑郁障礙的病人，經抗抑郁藥物治療有效。抑郁癥的發生是生物因素、遺傳因素和社會因素共同作用的結果。因此，治療抑郁癥應從生理、心理、社會支持等方面入手，采取生物——心理——社會綜合干預的治療方式，達到有效控制疾病、消除癥狀和恢復社會功能的目的，最終戰勝抑郁癥。（韋麗麗 李曉哲）