銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病。由于銀屑病的確切病因尚未明了，目前尚無特效療法能夠控制其復(fù)發(fā)。所以預(yù)防銀屑病的發(fā)生是非常重要。只有及時(shí)的預(yù)防與保養(yǎng)，才能徹底解決銀屑病的問題。

　　銀屑病是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的疑難雜癥之一，有人戲說是“治不好，死不了”的皮膚病，對(duì)于少數(shù)患者來說，銀屑病是需要終身治療的頑固性皮膚病，但絕大多數(shù)銀屑病患者是可以通過藥物治療和自身調(diào)養(yǎng)達(dá)到臨床治愈的。

　　俗語(yǔ)說疾病要靠“三分治，七分養(yǎng)”。這“七分養(yǎng)”關(guān)鍵要靠患者平時(shí)注意生活的細(xì)節(jié)。為減輕病情，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間，銀屑病患者須注意以下幾方面：

　　1.防止上呼吸道感染

　　6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是點(diǎn)滴狀銀屑病、紅皮病型與關(guān)節(jié)病型銀屑病常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病，其抗“O”值增高。而小兒銀屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例達(dá)10%～20%，一般認(rèn)為是對(duì)細(xì)菌毒素和病毒發(fā)生的變態(tài)反應(yīng)而導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生。故銀屑病患者平時(shí)應(yīng)注意生活起居，防止感冒，一旦感冒應(yīng)積極治療。

　　2.合理飲食，杜絕不良嗜好

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，銀屑病患者為“血熱”、“血燥”之體，凡辛辣油炸之品皆少食為益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各種調(diào)味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、蔥、蒜。不少患者飲酒和過多食用上述辛辣食品后可激發(fā)或加劇病情，這些刺激性食品可擴(kuò)張血管，使毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，有利于炎癥細(xì)胞和炎癥介質(zhì)的不良釋放，從而使皮疹加重。吸煙可刺激中性粒細(xì)胞活化后過氧化物的釋放，改變吞噬細(xì)胞的氧化代謝，增加炎癥反應(yīng)的氧化代謝物和酶的釋放，從而導(dǎo)致皮損的發(fā)生或加重。

　　因此銀屑病患者一定要戒煙酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。大量脫屑的銀屑病患者因機(jī)體喪失了大量的角蛋白，如不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質(zhì)飲食是必要的，可每日吃1～3個(gè)蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆類食品。許多患者患有高脂血癥，故高糖高脂飲食應(yīng)當(dāng)避免。銀屑病患者機(jī)體缺乏多種維生素，應(yīng)多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和瓜果，如紅白蘿卜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。